男性如何远离前列腺囊肿
--小症状不可忽视，切忌拖延治疗！
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男性如何远离前列腺囊肿？玉溪长庚医院介绍：前列腺囊肿是由前列腺的导管或腺管闭塞、前列腺的分泌物贮积而形成。多发生于成年人，可并发前列腺炎感染及前列腺结石，先天性前列腺囊肿常伴有尿道下裂、隐睾、肾发育不全等先天性疾病。
那么，男性如何远离前列腺囊肿，我想最好的办法就是提前预防加积极治疗。男科医生指出，预防前列腺囊肿，可以参考以下几点：
1、舒畅心情、适量运动：每周至少运动5次，每次运动得30分钟以上，每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
2、多喝水、多尿尿：每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。对于排尿不畅的中老人群更适宜。
3、不喝酒、少吃辣：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
4、勿过劳、免凉、久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
5、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。
6、规律性生活：一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2～3次;31～50岁，每周1～2次，51～60岁，每月2～3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。
温馨提醒： 如果了解更多可以随时通过以下的方式与在线专家取得联系，我们充分尊重患者隐私。长庚咨询电话：0537-5159-515 咨询QQ：709333388 医院地址：玉溪市车站东路40号（汽车南站东门对面）。
或拨打健康热线：，专业的医师顾问会为您解答疑问。- 上一篇：前列腺囊肿久拖不治会怎样
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疗效：很满意服务：很满意就诊体验：优
非常好
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所患疾病：前列腺疾病 患者：回**
就诊专家：王斌
2015-04-09
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疗效：满意服务：满意就诊体验：优
医生非常亲切，非常尊重病人的隐私。真的非常感谢。
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所患疾病：性功能障碍 患者：徐**
就诊专家：李宪成
2015-04-02
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疗效：很满意服务：很满意就诊体验：优
看后没有复发，特来评价~感谢！
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所患疾病：泌尿生殖感染 患者：杨**
就诊专家：王斌
2015-03-21
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疗效：满意服务：满意就诊体验：优
医生非常亲切，非常尊重病人的隐私。真的非常感谢。
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所患疾病：性功能障碍 患者：徐**
就诊专家：李宪成
2015-04-02
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疗效：很满意服务：很满意就诊体验：优
看后没有复发，特来评价~感谢！
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所患疾病：泌尿生殖感染 患者：杨**
就诊专家：王斌
2015-03-21
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疗效：满意服务：很满意就诊体验：优
网上挂号，方便，恢复很快，好。。
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所患疾病：泌尿生殖感染 患者：李**
就诊专家：史时芳
2015-01-17
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