如何提高精子活率
--小症状不可忽视，切忌拖延治疗！
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当男性朋友得知自己的精子活率低时，大脑首先反应就是会不会影响生育，其实精子活率低在一定程度上是影响生育的。读者无需紧张，精子活率低又不是无精，它是可以治疗的，并且治愈后生出来的宝宝是十分健康的。到底什么是精子活率低?针对这一基本问题我院专家做出如下讲述：
正常精液标准如下：
液化时间：室温下60分钟内，一般不超过15分钟
正常外观：均匀的乳白色，呈半流体状
精 液 量： 1.5 ml 以上
pH 值： 7.2 以上
精子密度： 1500万 / ml 以上
精子总数： 不少于 3900万 / 每次射精
精子活率： 58 % 以上
精子活力： 40 % 以上(a+b+c)，或，32 % 以上(a+b)
正常形态： 4 % 以上
白 细 胞： 少于 1 × 10 / ml
以上数据我们单从精子形态是开不出来的，要到医院进行精子检查后得出数据方可知道自己的精子是否活率低。
如果您的诊断书上已经标注精子活率低，您现在更关心的是：如何提高精子活率这一问题。针对这一问题我院专家做出以下解答。
1）应该严格禁止喝可乐、因其可直接杀死生殖细胞导致不育；严格避免桑拿，高温可造成精子死亡、活动降低；穿宽松的棉内裤，构建精子适宜生长的温度环境。
2）严格禁止喝酒、吸烟。
3）禁欲，减少性交频度，可以提高精子数量。
4）在她来月经至排卵时，禁欲半月，选择她的排卵时性交，提高怀孕几率。排卵时她的白带会增加，呈旦清样，用手指能拉成丝状，早晨体温会突然升高0.3~0.5度。
归根结底想要提高精子的活力，首先就要提高自身的身体素质，改掉不良的生活习惯，冰冻一尺非一日之寒，什病都是积年累月自己不注意而造成的，想要迅速根治是不太可能的，慢慢调理身子养成好的生活习惯慢慢会康复的。
或拨打健康热线：，专业的医师顾问会为您解答疑问。- 上一篇：长庚医院专家为你讲解精子活动力差相关常识
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疗效：很满意服务：很满意就诊体验：优
非常好
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所患疾病：前列腺疾病 患者：回**
就诊专家：王斌
2015-04-09
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疗效：满意服务：满意就诊体验：优
医生非常亲切，非常尊重病人的隐私。真的非常感谢。
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所患疾病：性功能障碍 患者：徐**
就诊专家：李宪成
2015-04-02
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疗效：很满意服务：很满意就诊体验：优
看后没有复发，特来评价~感谢！
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所患疾病：泌尿生殖感染 患者：杨**
就诊专家：王斌
2015-03-21
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疗效：满意服务：满意就诊体验：优
医生非常亲切，非常尊重病人的隐私。真的非常感谢。
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所患疾病：性功能障碍 患者：徐**
就诊专家：李宪成
2015-04-02
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疗效：很满意服务：很满意就诊体验：优
看后没有复发，特来评价~感谢！
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所患疾病：泌尿生殖感染 患者：杨**
就诊专家：王斌
2015-03-21
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疗效：满意服务：很满意就诊体验：优
网上挂号，方便，恢复很快，好。。
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所患疾病：泌尿生殖感染 患者：李**
就诊专家：史时芳
2015-01-17
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